初仕事は、まだ正月休みの企業に出向いてサーバという機能のパソコンを交換するものだ。誰も使わない期間に手がけ、終了させる。私は誰一人いない所で、ただ黙々と仕事をした。 2台のうち1台がなかなかうまくゆかない。実は年末にも手がけて、結果は失敗して断念。その後にいろいろ調べておいて、今回は再チャレンジ。今日こそは失敗できない。それなのに同じ失敗を繰り返し繰り返し行い、堂々巡りをしている。思考が固まっている。いらいらも手伝ってかなりの泥沼に落ちていた。(結果は無駄な時間を費やしたが、ともかく終えた) 多少の差はあるだろうが、人というのは、本当に一人の時は独り言も、僅かなうめき声も上げないで、ただただ黙り込んでいる。周辺に人がいる時には、時にその人たちとは何の関係ないことでも独り言をつぶやいたりする。私もこの場合、周辺に人がいると「まいったなぁ」とつぶやいたり、「ちくしょう」と独り言を言ったかもしれない。そしてそれでストレスを解消したり、和らげたりして、良い結果が生じたように思う。 悩みや苦しみは、人に話をすることで楽になることが多い。体が痛くて我慢できない時でも「痛い痛い」とわめくと一瞬でも解消し、または痛みが和らぐ。ぶつぶつ言うのもストレス解消にもなろう。話すこと、言葉に発することは、心や体の問題の大きな治療薬であるようだ。 |